PALLARESA '08

En primer lloc felicitar al meu amic Marc per la seva victoria,has baixat el record de la marxa i a mes a mes,ets el primer trempolí que guanya aquesta marxa.( que jo sapigue )
M´alegro per tu ja que tenies moltes ganes de trobarte be i per fi es noten els resultats,et desitjo que tot et surti tan be com aquesta marxa i que ho poguem veure clar,jejeje.

En segón lloc,felicitar a la bona organització del nostre club i als companys i amics que ho han fet posible i no patiu si no em paro als avituallaments,es que sempre vaig una mica just de temps,jejeje.

Al Alvaro,dirli que es recupere lo mes aviat posible després del mal ensurt en la caiguda i aviat poder sortir a entrenar com sempre.Una abraçada desde aqui.

Al Xavi,dirli que té uns collons com les campanes de la esglesia de Santa Maria de Tremp,que no deixen de fer soroll ni a les nits,cagun deu,no li agafará sordera al cura.(ells poden ser gays i nosaltres tenim que escoltar las campanes del infern cada nit,vaja tela,menys mal que per això serveix un blog,per dir el que pensas també.)Hi han puestos que a les nits,les apaguen,a veure si apreneu.D´això faré una enquesta que vull saber l´opinió de la gent de Tremp al respecte.
Molt bé Xavi,avui has fet una molt bona exhibició amb aquesta escapada i llástima que no ha sortit be,estas fet un fiera,120 kms escapat i acabant sixé,ets un campió.

Als meus fans i perseguidors als quals els anaven informant del temps que els portava de diferencia,dirlis que segueixin entrenant i prenguin mes colacao la propera vegada,jejejejejeje

CRONICA:
Sortida de 197 ciclistes desde Tremp cap a Sort,on el Xavi s´ha anat desde la creu roja i l´han deixat anarse,no volieu que em posés a tirar jo no ?
Fins a Sort,hem anat molt light,entre 27-30 km/h això no ho havia vist mai,pero un cop arribant al Port del Cantó en questio,la cosa a canviat radicalment,la gent a començat a posarse a tirar rápid i ficar un bon ritme,pero el Marc i el Alvaro han estat al davant i ells han començat a estirar el grup el qual s'ha dividit i jo m´he quedat en el segon grup on casi tota l´estona anava fent la goma pero entrant en el grup i aixi ha sigut fins coronar el port,un cop baixant la cosa també estaba animada i en les ultimes curves,el grup s´ha tallat en 2 perque baixaven bastant rápids,un cop a Adrall,hem anat aquest troç de grup cap a Coll de Nargó on al cap d´una estona ens han tornat a enganxar els que s´havien quedat tallats a la baixada i ja hi erem tots,un cop a Coll de Nargó,on hi anava amb el famós Ivan i amb gent com el Vicente del club Sant Andreu i un bon grupet de Lleida,hem pujat el ultim coloso,a mesura que anaven pujant les meves forces anaven disminuint i intentava aguantar el ritme fos com fos,no volia fer la típica petada quan estic a pendre pel cul i he aguantat com he pogut pero despenjantme del grup abans de la meitat del port i intentant pujar al meu ritme,un cop a boixols el meu amic J.Santos,m´ha donat el meu redbull que en principi em tenia que donar ales,pero no han fet gaire efecte perque anava bastant cansat i l´unic que notava es que cada cop anava mes fluix,m´han agafat uns quants pujant abans d´arribar a Faidella i he pogut enxampar a 2 que m´havien pasat i desde on hem anat desde Isona fins a Tremp tots junts i on he acabat de despenjarme a la meitat de la pujada del poble perque anava molt al límit.
Resultat final dels 168 kms 33º a 30'4km/h de velocitat mitja en un temps de 5h 31:40
Gracies a tots per la rebuda a la meta,on estic molt agreit i espero l´any que ve fer-ho millor,aquest any he rebaixat 4 minutets de merda,l´any que ve,ja veurem.
Esteu tots invitats a fer els vostres comentaris en aquest post i en els futurs posts,ja que veig que hi han molts que miren i no diuen res,aquest es un espai per fer les vostres critiques de lo que vaig posant,si teniu idees,no dubteu en contactar amb mi i fins i tot estic plantejant en fer un chat per als amics de la Creu,que no em parleu gaire,jejejejjejee
I això es tot amics,fins a la propera.SALUT !!!!!

DEMÀ LA MARXA DE LA PALLARESA

Demà us espero a tots els valents a les 8 del matí,bueno una miqueta abans que a les 8 es la sortida,jejeje.

MOLTA SORT A TOTS i.........................

A TOPEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.S.-Demà guanyará un dels nostres ;)

CANVI RADIKAL

Doncs si,he fet una transformació al Blog i es que anem en bici a lo " running wild " com sempre !!

Avui m´he trobat al company i amic Edu de Sort i m´ha dit que a veure si li posaba algun video al estil Heavy,doncs aqui el tens,a petició teva,aquest era el meu grup preferit quan tenia 14 anys,no ha plogut ni res,pero encara m´agraden,la guitarres son una canya i la veu del Rock'n'Wolf també,puc dir que vaig anar a un concert d'aquesta banda al any 91 quan presentaven el " Blazon Stone " molt bon disc que continuava amb la seva trayectoria musical i l´unic que puc dir es que els ultims que he escoltat ja no m´han agradat tant,el " Pile Of Skulls " va ser un pepinaç.

Això va per al Sergi i la Bea,us enrecordeu de lo que vam parlar ?? Doncs aqui teniu la foto......

ANDA QUE ES MENTIRA !!!! (DRAGON BALL Z 4ever) jejeje

SENTERADA-CAPDELLA '08 (2º)

Estaba escrit a la biblia...........abans de pendre la sortida ja sabia mes o menys com acabaria la cosa i hem tornat a repetir el mateix de l´any pasat,aixi que tinc que felicitar al meu company i amic Xavi Boneta el cual a estat molt superior a mi i está en un molt bon estat de forma física.

La sortida d´aquest any ha sigut molt light,encara que només començar un grup del poble de al menys 5 ciclistes que un d´ells era l´avi de la Heidi (m´ha costat de reconeixerlo perque s´havia tret la barba i no portava al niebla) s´han escapat,si si....com el sentiu,el Xavi,jo mateix i un altre Jordi,amic meu i del club Sant Andreu,ens ha tocat patir de valent per enxamparlos,donant-nos relleus tots 3 per acabar neutralitzant la escapa abans d´arribar a la pujada de la Pobleta de Vellsveins i comandant el cap de cursa nosaltres,no sigui que.....jejeje ja m´enteneu oi ??

Aixi que un cop pasat el poble de Mont-Ros,Xavi a fet un canvi de ritme a l´estil ejcabexina,el qual m´he ficat a darrera seu i on no ens ha pogut seguir cap ni un i tots 2 hem anat fent forat fins que el Xavi m´ha anat agafant aventatge i no li he pogut agafar roda i aixi hem arribat a la meta,en Xavi B.(1er) jo (2n) i el Jordi Fonollosa (3r)

Aqui us deixo unes fotos --->cortesia del pare del Xavi el qual s´ha portat molt be donant-nos suport en tot moment.

Sortida amb la U.C.TREMP a Toralla

Hola companys i amics de fátiga,avui he sortit amb el Club que feia dies que no ho feia i la veritat que ha estat molt be i molt entretinguda per lo que a mi em sembla.

Hem anat a Toralla on tothom s´anava reservant per a la pujada,jo no m´enrecordava de haver pujat mai fins a aquell poble on tenia 5 kms i una mitja de 6'5% encara que hi havia algun repetxo una mica mes dur.

El Marc que porta un molt bon estat de forma ultimament,a estat el primer en començar la pujada i darrera veniem "jo",l´Alvaro i el David Riba que estava valent,bueno això m´ha dit avui i que volia guerra,jejeje i guerra em penso que no li a faltat,jejeje

Doncs després de pujar a tope,el Marc a arribat primer,l´Alvaro segon i jo tercer,després a no gaire temps venia el Gabi i el David Riba i un altre company que no m´enrecordo com es diu ara mateix pero que el veig molt bé.

Després de fer la paradeta tecnica a dalt de Toralla per relaxar una mica i estirar muscles,ens hem anat a esmorçar a la Pobleta on hem agafat forces per la tornada i fins a la Pobleta hem anat de trankis.

A la tornada cap a Tremp,m´he descuidat una mica en el Bar parlant amb el J.Moreno i m´ha tocat correr de valent que me e fotut una bona escalfada per enxampar el grup,aixi que amb el ajut del J.Moreno,e enllaçat i com que ja arribava calent,m´he posat a tirar a saco i e agafat el cotxe del J.Moreno que m´ha deixat quedarme a darrera una bona estoneta la cual e aprofitat i jo sol e començat a agafar distancia i he intentat arribar a Tremp escapat pero no a pogut ser,no han volgut deixarme arribar i han començat a fer relleus i l´Alvaro i el Marc m´han agafat quan ja estava baixant per comportes cap a Tremp i ja anava justet de forces per la ultima pujada de Talarn i no els he pogut seguir en la pujada on m´han agafat distancia i hem tornat a arribar tots 3 iguals.He fet un bon entreno avui i començo a trobarme una mica be,pero encara queda molt per arribar a estar al capdavant,aixi que a continuar treballant.

A la tarda e sortit amb el Santos on hem anat a Faidella i hem tornat amb un altre de la nostra colla cap a Tremp,aixi que he fet "doblete" i demá mes... ;)

Us deixo amb una foto del disabte on vaig anar al Observatori de Ager.

Bon començament de setmana a tothom !!

POPULAR PARTY IN ST SALVADOR DE TOLÓ

BANDA SONORA i els 2 monuments que hi havien a sobre l´escenari,jejejeje

4 magnifics i una mitjana ( sona a títol de pelicula de Santiago Segura mente )jejeje

Aqui donde lo veis al Conrad,llegó a estar con 3 chicas a la vez,esta echo un Juan Palomo !! Ese feeling bueno Conrad ;)

Jordi,Sergi i la Bea al darrere nostre de camuflatge !!!

Aqui estem només uns quants que vam apareixer per la festa major de St Salvador De Toló,un poble per on paso sobint quan pujo a Comiols en bici,com m´agrada la pujada que hi ha arribant al poble..... es matadora sobretot ara al estiu,jejeje

Aqui us deixo unes fotos que vam fer aquella nit,do you remember "Fontelles" ?? One more beer ?? hehehe

El nostre amic Conrad,va ser el primer en gastar saliva amb unes noies molt macas que no van dubtar ni un moment en ferse una foto amb ell,la veritat es que las tenia ben entretingudes,tenim un machomen a TREMP,ja ho sabeu noies...

Com la gent es tallava molt per anar a ballar,vaig fer un ball amb la Bea i bueno,vam tenir alguna trompadeta amb alguns que també estaven ballant pero no van haver-hi ferits greus,jejeje

El grup de musica de les 2 noies que van animar al poble tota la nit,es mereixen un ................. 10,

mal pensats !! com van fer bellugar als avis,amb aquests canvis de vestit que cada vegada tenien menys roba,jejeje

I aqui acabo la crónica,ens veiem a la party del '09 al mateix puesto (o sigui,al costat del bar) jejeje

PATINT LA CALOR DEL ESTIU

Doncs be,després de uns quants dies sense actualitzar,ja tornem a ser per aqui,fa una calor de deu per sortir a entrenar pero ahi estem,suant el maillot i entrenant-nos per a la seguent marxa.

He recuperat una foto de la marxa de Cervera,on hi vaig participar i on hi vaig fotre un pet a falta de 40 o 45 kms per finalitzar la marxa,encara que la vaig acabar,ja ho vaig ficar en el blog,en una edició anterior.

He tingut sort a la foto que això va ser abans de fotre el pet,anava com un tiro en aquells moments ( sino que li preguntin als de darrere,jejeje )